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Ein Mann nimmt sich einen Tag frei und kauft drei Eimer blaue Farbe für den Gartenzaun. Um halb elf ist er fertig. Und weil noch Farbe übrig ist, streicht er das Gartenhäuschen. Die Terrasse. Den Balkon. Die Türen. Die Gartenstühle. Am Abend kommt seine Frau heim und steht in einem blauen Haus. Er sagt nur einen Satz. Es war noch Farbe übrig.

Genau so arbeitet dein Kopf. Ist ein Problem gelöst, findet er das nächste. Und wenn er keines findet, dann malt er eines.

Diese Folge zeigt dir, warum die Sorge nach dem Befund nicht aufhört, sondern an der zweiten...

Ein Einbrecher klingelt nicht. Er kommt, wenn du nicht hinschaust. Und wenn du dich umdrehst, steht er schon im Wohnzimmer und hat das Kommando.

In dieser Folge beginnt eine neue Reihe. Fünf Folgen über Sorgen. Nicht über die großen Katastrophen, die kommen selten. Über das andere. Über das, was um vier Uhr früh schon wach ist, bevor du wach bist. Über den Satz, der dir beim Zähneputzen im Spiegel entgegenkommt. Über das Sonntagsgefühl um fünf Uhr am Nachmittag, wenn eigentlich alles in Ordnung ist und du trotzdem nicht atmen kannst.

Claudia Redlhammer beginnt dort, wo bei ihr alles begonnen hat....

Zum Abschluss der Reihe wird es sehr persönlich. Claudia Redlhammer spricht über ihre eigenen Dämonen, über Eitelkeit und die Ohnmacht gegenüber dem Älterwerden, über einen Satz ihrer Mutter, der über Jahrzehnte nachhallt. Sie führt dich in die tiefste Höhle, dorthin, wo der Urschmerz wohnt, das Gefühl, nicht genug zu sein. Und sie zeigt, dass gut und böse, Schuld und Scham Konstrukte sind, die ihre Macht verlieren, sobald du präsent bleibst. Mit den Geschichten von Valentina und Marlene, mit der Frage nach deinen Glaubenssätzen und einer einzigen Antwort, die trägt. Ich bin.

Der schlimmste Gegner steht selten vor dir. Er steht in dir. Er spricht leise, hartnäckig, überzeugend. In der vierten Folge der Reihe Heldenreise spricht Claudia Redlhammer über den inneren Widersacher, der aus deinen frühen Erfahrungen entstanden ist, einst als Schutz und heute als Bremse. Sie öffnet einen sehr persönlichen Raum und erzählt von ihrem Großvater, von der Liebe, die in einem Moment da war und im nächsten in Kälte kippte. Mit den Geschichten von Anna und Max, mit den vier Phasen der Veränderung und der dunklen Höhle, in der Luke Skywalker sein eigenes Gesicht hinter der Maske von Darth Vader...

Selbst die größten Helden erreichen ihr Ziel nicht allein. Was wäre Luke Skywalker ohne Obi Wan Kenobi gewesen. In der dritten Folge der Reihe Heldenreise spricht Claudia Redlhammer über die Mentoren auf deinem Weg, über jene Menschen, die dein Potenzial erkennen, bevor du es selbst siehst. Sie zeigt den Unterschied zwischen Helfen, Unterstützen und Ermächtigen, und warum nur das Letzte dir deine Freiheit schenkt. Mit den Geschichten von Aynur, Sebastian und Judith, und der Frage, wer dich getragen hat und für wen du selbst schon ein Mentor warst.

Was willst du wirklich. Hinter dieser Frage steckt weit mehr als das, was die Welt von dir erwartet. In der zweiten Folge der Reihe Heldenreise sucht Claudia Redlhammer mit dir deinen goldenen Glaubenssatz, den inneren Treiber, der dein ganzes Sein umfasst. Sie erklärt, warum das Leben kein Casting ist, das du bestehen musst, indem du dich verstellst, sondern eines, das du nur als du selbst gewinnst. Mit der Geschichte von Theresa, die ihre richtigen Tränen findet, von Lukas, der seine Kamera ernst nimmt, und mit drei Männern in einer Bar, die zeigen, was wahres Risiko bedeutet.

Ein Druck unter dem Schlüsselbein. Eine alte Sehnsucht, die sich nicht beruhigen lässt. So klingt der Ruf, mit dem jede Heldenreise beginnt. In der ersten Folge ihrer fünfteiligen Reihe nimmt dich Claudia Redlhammer mit zu Joseph Campbell und seinem Konzept der Heldenreise, zu Luke Skywalker und zu der einen Frage, der du nicht ausweichen kannst. Wer bist du gerade wirklich. Spielst du die Hauptrolle in deinem Leben oder nur eine Statistenrolle. Claudia erzählt von Sophie, die mit dreiundvierzig wieder zu malen beginnt, und von ihrem eigenen ersten Schritt an der Seite ihres Mentors Stefan Rosenau.

Ein altes Heft. Mädchenhandschrift. Auf der ersten Seite ein einziger Satz. Ich will zwei Dinge im Leben. Sechs Kinder bekommen und ein Buch schreiben. In der dritten und letzten Folge ihrer Trilogie spricht Claudia Redlhammer über die Rolle, die ihr Herz am tiefsten kennt. Über das Mutter sein als Liebesgeschichte und als Stelle, an der sie am meisten verloren hat. Über den Verlust ihrer beiden großen Kinder mit vierundzwanzig Jahren und über die zweite Chance, die ihr das Leben gegeben hat. Über das Dilemma einer ganzen Generation zwischen Karriere und Familie. Und über eine leise Frage am Ende. Wer bist...

Ein altes Foto, das es in Claudia Redlhammers Album nicht gibt. Ein kleines Mädchen auf den Schultern eines Mannes. Die zweite Folge der Trilogie Mutter, Vater, Kind geht eine Rolle weiter. Sie führt zum Vater. Claudia spricht offen darüber, dass sie selbst keinen Vater hatte. Sie ist ein Kuckuckskind. Den leiblichen Vater hat sie Mitte zwanzig selbst gesucht und gefunden. Es gab kein Happy End. Weil sie aus eigener Erfahrung über das Vater sein nicht sprechen kann, hat sie drei Männer aus drei Generationen gebeten, für diese Folge aufzuschreiben, was Vater sein für sie heißt. Karl, Klaus und Elias öffnen...

Drei Kinder auf einer Wiese. Eines spielt die Mama. Eines den Papa. Eines das Kind. Niemand hat ihnen die Regeln erklärt, sie haben sich das Spiel von den Erwachsenen abgeschaut. In der ersten Folge ihrer neuen Trilogie spricht Claudia Redlhammer über die Rolle, in der wir alle einmal angefangen haben. Über fünfzehn Jahre Ohnmacht, in die wir hineingeboren werden. Über das innere Kind als Speicherort früher Verletzungen. Über ihren kleinen Klienten Jonas, dessen Wut nicht Krankheit ist, sondern Schutz. Und über ihre eigene Kindheit bei einer Großmutter, die früh dement wurde und das Haus zum Gefängnis machte.